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健康从心开始

文章来源: 发布时间:2018年05月23日 点击数: 字体:

为了提高学生的心理健康水平,培养乐观向上的心理品质,引导他们热爱生命、感受生活,促进孩子人格健康发展。5月21日下午,全校开展以“健康从心开始” 为主题的心理健康教育班会。

心理健康教育的意义: ① 有利于学生的身体健康成长。 中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理,保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 ② 有利于学习、工作效率的提高。 健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习和工作就有劲,效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定,思虑过多,不能集中精力于学习和工作上,既影响生活效率,也大大妨碍创造才能的发挥。 ③ 有利于智力与个性的和谐发展。 心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展,发挥人类最大的聪明才智,对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康,可使大脑处于最佳状态,更好地发挥大脑功能,有利于开发智力,充分发挥各种能力,有利于个性的和谐发展。 ④ 有利于心理疾病的防治。 心理疾病的发生,有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康,就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素,以防止病变的发生和发展。人的心理疾病,大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头,就及时采取适当措施,使它在量变过程中得到以终止和消失;如果确实患了心理疾病,应及早给予积极的治疗,使之尽快恢复健康。

本次活动,我们的主旨是通过德育与心育相结合,学校和家庭齐心协力,共同培养阳光灵动少年,促进学生心理健康的成长,树立了增进心理健康的自觉意识,并学会心理调适的方法,及时摆脱负性情绪的干扰,以饱满的热情,充沛的精力和坚忍不拔的意志品质投入到学习中去,为创造和谐校园奠定了良好的基础。

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